人体血压在不同时段具有波动性
2016-03-25
aoeom
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虽然正常血压应保持在一定的水平，但无论正常人还是高血压患都，用电子血压计测量血压在一天内并不是固定不变的，而是会随着时间和身体的活动状况不断变化的，这种波动是血压为适应身体需要而进行自我调节的结果。
睡觉的时候，人的大脑和肌肉处于休息状态，人体消耗的能量相对减少，随之而来的是心跳和呼吸的次数减少，血液流动变慢，血压也降到一天的最低值。起床之后，随着一天新生活的开始，心跳、呼吸变快，血流加速，血压也随之升高。在血压的波动过程中，一天一夜的最高和最低血压差能达到40mmHg。不过人们在不同的状态下，血压变动幅度也不一样。如在谈话时，血压可上升10%，唱歌时血压可上升20%，而劳动或体育运动时血压可上升50%以上。另外，天气的变化也会引起血压的波动，一般寒冷的天气会使血压升高，酷热的天气会使血压降低。
生理因素如高强度运动，精神紧张，突然兴奋等均可产生一时性的血压升高，饱食后也常有上升，均属于正常的反应，不属于高血压的范畴。
对于轻、中度高血压患者的24小时监测发现，这些人血压有两个高峰和两个低谷。早晨6-8点为第一个高峰，8点以后开始下降，到中午12点至下午2点出现第一个低谷；然后血压开始上升，到下午5-6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间；此后血压下降，到凌晨1-2点为全天血压最低点，也就是第二个低谷，最后血压慢慢上升，再进入次日的第一个高峰。
有些疾病的出现和加重，往往发生在血压波动之时，因此，利用电子血压计测量掌握自身血压波动规律具有十分重要的意义。
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