2021全国高血压日丨控制血压、稳住幸福！别让您的血压高高在上！

10 月 8 日是第十个全国高血压日

高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。近年来高血压患者日益增多，该如何控制高血压侵袭的脚步？下面我们就来学习一下！

高血压是指在静息状态下动脉收缩压/舒张压增高（≥140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。

据世界卫生组织报告显示，高血压正影响着全球10亿人的健康，全世界每五个成年人中就有一例高血压者，这种病所导致的死亡人数约占所有中风和心脏病死亡人数的一半。

通俗来讲，高血压是因为各种原因出现了人体血管壁增厚、管径减小、管腔狭窄、弹性降低等情况后，血液在流通时遇到阻力，血流速度逐渐减缓，正常的压力无法让血液顺利通过血管，这时候心脏为了把血液送达身体各部位，就会使出更大的力，由此导致血压上升。

高血压病症状早期主要症状表现包括了耳鸣、心悸、头痛、头晕、眼花、记忆力减退、注意力不集中、 

疲乏无力手脚麻木、易烦躁等症状，专家认为，出现这些症状主要是因为人体的高级神经功能失调所致。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压主要是因为先天性遗传基因以及其他致病性增压因素相互作用引起的，包括高盐高钠的饮食、超重肥胖、饮酒、缺乏运动等等；继发性高血压则是因为其他疾病引起的。具体原因如下：

1.遗传因素

目前认为是多基因遗传所致，30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素。

3.年龄因素

发病率随着年龄增长有增高的趋势，因此40岁以上者发病率较高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸、吸烟等均可加速动脉 

粥样硬化。

5.药物、激素、消炎止痛药等的影响。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性 

病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

高血压本身并不可怕，可怕的是高血压的各种并发症。高血压初期不会有明显症状，但其实身体里的血管、心脏和肾脏等器官已慢慢遭受损害，一旦引起冠心病、脑溢血、中风等严重的并发症，身体可能瞬间“垮掉”，让人防不胜防。

在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显着，严重高血压的患者多会导致脑、心、肾等重要的器官受损，甚至还会因为动脉硬化脑出血引起偏瘫、失语等后遗症，每一条并发症都会直接威胁人的生命。

奥又美提醒您：高血压是很常见的一种疾病，对健康有很大的危害，如果您患有高血压，请及时治疗。