如何正确使用水牙线？

我们为什么要用水牙线？

每次进食后口腔中都会有一些食物的残留，这些残留往往会藏匿在牙龈沟、牙缝等隐蔽部位，而这些死角位置是各种细菌滋生的温床，单单依靠刷牙是无法清洁到这些地方的。

而水牙线可以很方便的利用高压水流冲出这些细小的残渣，配合牙刷一起完成彻底的日常清洁工作。

水牙线有什么效果？

通过前面的介绍可以知道水牙线是一种清洁辅助工具，起到日常清洁的作用，所有人（6岁以上小朋友）都可以使用水牙线来预防口腔问题。

但注意，不是用了水牙线就能立马把牙齿变白，而是长期使用水牙线可以起到这些保护口腔卫生的作用:

· 强力去除积陷在牙刷和牙线无法到达的牙齿缝隙的食物残渣和有害细菌，有效预防蛀牙、牙龈炎、牙结石以及牙周炎

· 去除口腔异味，保持口腔洁净，使人倍感清新

· 帮助儿童养成良好的口腔清洁习惯，预防早期蛀牙

· 按摩和刺激牙龈， 改善血液循环，缓解牙痛，抑制牙龈出血

简单高效清洁正畸矫治器，是正在进行正畸矫正或者佩戴义齿的人清洁口腔的得力工具

水牙线适合什么样的人？

其实，6岁以上的人都能用水牙线，但有些人可能会偷懒或者是没有清洁口腔卫生的意识，而选择不去使用。但！下面的这些人是最不能忽视水牙线的存在哦：

· 牙缝大、易塞牙

· 矫正期间

· 固位假牙、种植牙

· 面部肌无力的人群

· 口腔术后需要保洁预防感染

· 口气严重，有牙龈炎症的人

上面这几类人群真的很需要水牙线来去除残余食物残渣，保持口腔舒适和健康，比如我就很需要。我前面说我牙龈曾经有很多脏东西没有刷出来而引发了炎症，需要餐后都保持牙龈清洁，不及时清理真的就是牙医等着你。

水牙线什么时候用？

一般使用水牙线有2种方案：

方案一:早晚2次使用水牙线——台式水牙线

为了做好口腔日常清洁工作，保持口腔健康，会先刷牙，再用水牙线清洁牙缝、牙龈沟等死角。因为是在家里用，这种情况下用台式水牙线是一个比较好的选择。

小科普：目前有非常有限的一两个小规模临床研究报道 → 在某些情况下先用水牙线后刷牙比先刷牙后用水牙线好那么一点点，其他大部分情况下没有差异。

方案二：用餐后使用水牙线——便携式

便携式就不像台式的那样有局限性，它能走哪带哪，能跟你出差，跟你去学校、办公室等等场所。

比起使用台式，便捷式更适合自由的灵魂！

怎样才能正确的使用水牙线？

刚开始水牙线的方向比较难控制，容易被滋一脸水（还是我），用的多了慢慢找到感觉就好。具体使用步骤：

1、把水牙线的水箱灌满

为了保持卫生，每次用完水牙线后需要将水箱中剩余的倒出去，下次使用的时候再灌入干净的清水。

还要注意有些水牙线是不能灌漱口水的，只能加清水，这种要注意看包装上是否有标注。

1、低头，把喷头放入嘴里，嘴唇自然闭合，打开开关

嘴巴总体要保持闭合状态，不让水流反射喷出，也会自然留点缝隙让水流出来，这个角度试一试就可以轻松掌握。

2、沿着牙间隙移动喷头，清洁完一个区域后漱口，把水流和残渣吐出。

两个牙齿中间就是牙间隙，也就是牙缝所在处，清洁完一个牙缝，再沿着牙龈移动，整个喷头移动的路线是m字型，绕着牙齿根部清洁，这样说应该是比较形象的。

清洁完一边的牙齿后要漱一下口，把细小的残渣吐出，然后继续清洁另外的部分。